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糖尿病人吃米饭好还是吃面食好
补充说明：糖尿病人吃米饭好还是吃面食好
a******W 2017-02-26 09:31
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人吃米饭和面食都比较好，但需注意适量食用。
米饭和面食都是日常生活中常见的主食，其中米饭含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，而面食主要含有淀粉、蛋白质、脂肪等营养成分。糖尿病人适量食用米饭和面食，可以补充身体所需的营养物质，维持机体正常的生理活动。但需要注意的是，糖尿病人在食用米饭和面食时，应注意适量食用，以免引起血糖升高的情况。
糖尿病人在日常生活中应注意控制血糖，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。另外，糖尿病人在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。如果糖尿病人出现不适症状，建议及时就医治疗。
2017-02-26 09:43
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