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糖尿病人饮食禁忌有哪些
补充说明：糖尿病人饮食禁忌有哪些
a******W 2017-03-02 19:32
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医生回答(2)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人需要避免食用米饭、白面包、糖果、糕点等高碳水食物，以及肥肉等高脂肪食品。饮食控制是糖尿病管理的重要组成部分，但需注意食物并不能直接治疗疾病。
1.米饭
米饭是糖尿病患者常见的碳水化合物来源，其主要成分为淀粉，在体内会转化为葡萄糖，导致血糖升高。长期过量摄入会导致体重增加、血糖波动大，不利于病情控制。因此，糖尿病患者应限量摄入。
2.白面包
白面包中含有较高的碳水化合物，可迅速被身体吸收并转化为葡萄糖，引起血糖水平急剧上升。过多摄入白面包可能导致热量过剩，进而转化为脂肪储存，引发肥胖等问题。建议糖尿病患者减少白面包的摄入量。
3.糖果
糖果含有大量简单碳水化合物，这些物质会被快速消化吸收，导致血糖飙升。高糖分摄入可能加剧血糖波动，对糖尿病患者的健康产生不利影响。因此，糖尿病患者应避免或限制糖果的摄入。
4.糕点
糕点通常由面粉、糖等制成，其中含有的碳水化合物会在体内转化为葡萄糖，使血糖浓度升高。过量摄入可能会导致能量摄入超标，从而加重病情。所以糖尿病患者要尽量少吃这类食品。
5.肥肉
肥肉富含饱和脂肪酸，可促进肝脏合成胆固醇，进一步提高血脂水平。长期食用易导致血脂异常，加速心血管疾病的发生与发展。对于糖尿病患者来说，摄入过多的脂肪会使胰岛素抵抗增强，不利于血糖的控制。
糖尿病患者需要关注每日饮食中的总卡路里摄入量，以维持健康的体重。同时，建议定期监测血糖水平，并根据医生指导调整饮食计划。
2017-03-02 19:46
举报姚平静 主治医师 三甲
提问
糖尿病人饮食禁忌包括不吃含糖量高的食物、不吃脂肪含量高的食物、不吃嘌呤含量高的食物、不吃热量高的食物、不吃辛辣刺激的食物等。
1、不吃含糖量高的食物
含糖量高的食物一般包括巧克力、糖果、糕点等，这些食物中的糖分含量比较高，吃了以后容易导致体内血糖升高，不利于血糖的控制。
2、不吃脂肪含量高的食物
脂肪含量高的食物一般有肥肉、动物内脏、奶油等，糖尿病人吃了以后，可能会导致体内的血脂水平升高，从而影响血糖的控制。
3、不吃嘌呤含量高的食物
嘌呤含量高的食物一般有海鲜、动物内脏、豆制品等，糖尿病人吃了以后，可能会导致体内尿酸水平升高，从而加重病情。
4、不吃热量高的食物
热量高的食物一般有汉堡、炸鸡、奶油蛋糕等，糖尿病人吃了以后，可能会导致体内的热量摄入过多，从而导致血糖升高，不利于病情的控制。
5、不吃辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物一般有辣椒、生姜、大蒜等，糖尿病人吃了以后，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
建议糖尿病人在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2017-03-02 19:42
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