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有人看着我我会什么也做不好,我怎样能不

发病时间:一年以上

有人看着我我会什么也做不好,我怎样能不

补充说明:有人看着我我会什么也做不好,我怎样能不

a******6 2017-03-03 17:53

不自信 心理医生 自卑 紧张

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精选回答(3)

董树林 主治医师 巴中体检门诊部

擅长:擅长消化内科,心内科,呼吸内科和血液内分泌科,小儿内科的常见病和多发病的诊治。

提问

你所说的情况看是自己内心紧张,没有自信心的表现,建议有意识的锻炼自己的信心,多在人多的环境表现自己。

2017-03-03 17:55

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,根据你的咨询,属于不自信,心理压力大的症状,处理,一是少考虑问题,二是多运动,三是多和别人交流,锻炼增强自信心。当然,也可以到医院看一下心理医生。

2017-03-03 17:54

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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

提问

患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的症状。建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态。

2017-03-03 17:54

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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