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糖尿病人吃洋姜有什么好处
补充说明:糖尿病人吃洋姜有什么好处
2021-03-04 17:24
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洋姜一般指菊芋。糖尿病人吃菊芋的好处主要包括补充营养、促进胃肠蠕动、辅助降低血糖、辅助降血脂、辅助改善便秘等,但要注意适量食用。
1、补充营养
菊芋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,糖尿病人适量食用可以为身体提供所需要的营养,对身体有一定的好处。
2、促进胃肠蠕动
菊芋中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,糖尿病人适量食用后可以改善便秘的情况。
3、辅助降低血糖
菊芋中含有丰富的黏液蛋白,可以提高人体免疫力,还可以辅助降低血糖。
4、辅助降血脂
菊芋中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、黄酮类物质等营养成分,糖尿病人适量食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降血脂的效果。
5、辅助改善便秘
菊芋中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,糖尿病人适量食用后可以改善便秘的情况。
但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状,可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果出现血糖升高的情况,建议患者在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
2022-08-29 23:55
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