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糖尿病人能吃甜杏仁吗
补充说明：糖尿病人能吃甜杏仁吗
2021-03-04 21:19
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人一般能吃甜杏仁，但要注意适量。
甜杏仁是一种比较常见的坚果，也是一种药食同源的食物，具有润肺、平喘、润肠的功效，可以用于治疗咳嗽、咳痰、便秘等症状，也可以用于治疗肠燥便秘的情况。甜杏仁中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，糖尿病人适当地吃甜杏仁，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，对身体有一定的好处。但由于甜杏仁中也含有一定的糖分，所以要注意适量食用，以免过量食用引起血糖升高的情况。
患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、肥肉、奶油等。
2022-08-30 05:08
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