发病时间：不清楚
你好专家,近几月,我有大便硬,而且颜色呈黑色,是什么原因
补充说明：你好专家,近几月,我有大便硬,而且颜色呈黑色,是什么原因
y**********7 2008-06-12 05:28
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精选回答(1)
杨超俊 一级心理咨询师 广东省人民医院
擅长：内科相关疾病。
提问
常见的梨子和香蕉对便秘有很大的作用。
饭后吃梨可有效预防便秘。梨富含维生素a、b、c、d和e，一只梨的维生素c含量是“建议每日摄取量”的10%其热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素a引起的疾病有一定疗效。另外，梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。
治疗便秘除了吃粗纤维的水果外，还应该多喝水，调整饮食结构，多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，养成定时排便的习惯，建议每天早饭后去排便一次，加强运动锻炼。还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部，也就是顺时针按摩，100次左右。
2008-06-26 16:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
