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糖尿病老人喝什么牛奶
补充说明：糖尿病老人喝什么牛奶
a******W 2017-03-07 15:30
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病老人可以适量饮用纯牛奶、酸奶、低脂牛奶、脱脂牛奶或豆浆。但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗，糖尿病患者仍需遵循医嘱进行血糖管理。
1.纯牛奶
纯牛奶含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，可以帮助维持身体正常功能。对于糖尿病患者而言，其含有的碳水化合物较低，不会引起血糖大幅度波动。但需要注意的是，由于纯牛奶中脂肪含量较高，因此不建议空腹饮用，以免导致血脂升高。
2.酸奶
酸奶中含有一定的乳酸菌，可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，酸奶中的钙元素也较为丰富，有助于骨骼健康。但是酸奶属于发酵食品，嘌呤含量相对较高，所以痛风患者应谨慎食用。
3.低脂牛奶
低脂牛奶是指脂肪含量低于2%的牛奶，相较于全脂牛奶，更适合需要控制热量或胆固醇摄入的人群。低脂牛奶能够提供一定量的钙质和其他维生素，对身体健康有益。然而，低脂牛奶并不适合所有人群，如乳糖不耐受者不宜饮用，否则可能会出现腹泻、腹胀等症状。
4.脱脂牛奶
脱脂牛奶经过加工处理，几乎不含脂肪，适合希望减少脂肪摄入的人群以及糖尿病患者。脱脂牛奶可作为日常饮食的一部分，以补充必要的营养素。但是长期只喝脱脂牛奶可能导致某些必需脂肪酸缺乏，因此需注意合理搭配其他食物。
5.豆浆
豆浆富含植物蛋白和多种微量元素，适量食用有利于补充机体所需的营养物质。糖尿病患者适当食用豆制品并不会加重病情。但由于豆浆中含有一定量的大豆异黄酮，所以要避免过量食用，以免影响体内激素水平稳定。
糖尿病患者在选择牛奶时，应注意查看产品标签上的碳水化合物和糖分含量，以确保摄入的总热量符合个人需求。同时，均衡饮食并配合适当运动是管理糖尿病的关键。
2024-01-16 09:26
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医生回答(4)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
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奶中含3.3～3.5％乳蛋白质,它的消化吸收率可达96％,还含赖氨酸、蛋氨酸等9种人体必须却又不能在体内合成的氨基酸,喝牛奶可保证有足量的蛋白质摄入,奶中还含3～5％的脂肪,较之其它动物脂肪易消化而且吸收率高
2017-03-07 15:48
举报冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
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建议糖尿病患者在选择牛奶上还是主要注意其含糖量，含糖量低的为好，可以选择喝低脂奶，适量的摄取一些脂肪，但是牛奶也不宜多喝，要适量。
2017-03-07 15:44
举报龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
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通常饮用牛奶可放在早上或晚上用餐期间为宜，不适合空腹饮用，最好用牛奶代替粥类食用，如早上豆浆、晚上牛奶，中午可以少量吃些主食，配合大量蔬菜即可。
2017-03-07 15:43
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
