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糖尿病饮食及注意事项
补充说明：糖尿病饮食及注意事项
补充提问：32岁。男。患糖尿病半年。现餐前血糖6.3。餐后两小时10.5饮食注意哪些
39会员 2017-03-07 22:22
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精选回答(9)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，糖尿病患者类型多、病程长，每个人的血糖控制情况都不一样。因此，还是要听从了解自己病情医生的指导，并且要严格按照医嘱按时治疗，并配合饮食和运动治疗，这样才能达到科学稳定控制血糖的效果，防止并发症的出现。建议 1、饮食：注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁烟酒。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。严禁过量 2、运动：每天都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼不能从事剧烈的运动，标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小时为宜 3、日常的注意：糖尿病容易发生并发症，尤其是心血管、眼、四肢的并发症，因此要选择合适的鞋子，注意脚部的保暖，选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉袜子。每天要用温和的肥皂洗脚，水温不要超过体表温度，脚浸泡在水中的时间不要超过5分钟，特别注意清洗脚趾间的皮肤，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干。洗澡时应以温水为宜，切忌温度太高 。注意防止四肢受伤 4、学会血糖的自我检测：自备测糖仪，每天定期测量血糖；坚持每天服用或注射降糖药物 5、口袋里经常备有些糖果、饼干，如果外出时或者使用降糖药物后出现头晕目眩等低血糖症状，须立即吃些食物或者糖饼或喝一杯糖水。CXY
2018-01-10 22:18
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
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你好，根据你的征象，你的血糖控制的不错，继续现在的饮食习惯，配合多运动，戒烟酒就可以了，
2017-03-08 09:35
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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
您的情况是轻度血糖升高，还不能确诊为糖尿病，确诊也应该是早期糖尿病症状，建议您管住嘴---三低饮食，清淡饮食，多运动走起来，3，坚持不懈。4调摄情绪很关键
2017-03-08 09:33
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李伊文 主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院
擅长：心血管内科的疾病诊治，擅长高血压病，冠心病，心律失常，心肌病等疾病。
提问
你好，通常来说糖尿病需要控制主食的摄入，要控制好一天热量的摄入，这是关键问题，同时也需要考虑适当的多运动，定期检查血糖，看是否能够将血糖降到正常范围，如果还是不能够降到正常范围的话，那么这种情况需要考虑服用药物进行降血糖
2017-03-08 09:23
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闫建忠 医师 获嘉县史庄镇卫生院
擅长：常见病的诊断处理，如高血压，冠心病，糖尿病，气管炎，肺炎，慢性胃炎，胃溃疡，肠炎，泌尿系统感染，妇科，儿科等。
提问
这种情况一般属于糖尿病早期引起，平时注意少吃含糖高，脂肪高食物，多吃蔬菜，粗粮，控制体重，适量增加运动量等治疗，如经过3个月上述饮食治疗，血糖仍高则需要口服降糖药治疗。
2017-03-08 09:17
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葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：内科相关疾病，高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等；消化不良，胃肠功能紊乱，消化性溃疡，胆管炎，胆囊炎，胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
提问
您的血糖控制较理想，需要严格控制饮食，适量运动，定期复诊，预防并发症。
2017-03-08 09:17
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杨伟 主治医师 仪陇县龙桥乡卫生院
擅长：常见病，多发病，特别是呼吸道、消化道方面的疾病。
提问
您好，你这种情况是血糖浓度偏高引起的情况症状建议您平时注意少吃含糖成分高的东西，根据自己的情况定期检查确诊，必要时使用药物调节控制
2017-03-08 09:17
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
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你好，建议您可以服用药物来控制血糖的，比如说二甲双胍，另外要注意平时避免高胆固醇，高脂肪高糖的食物，并且要注意高纤维粗粮的食物为主，平时的话要注意定期复查血糖，生活要规律，多注意休息。
2017-03-08 09:17
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吴华娟 医师 乐昌市城关中学医务室
擅长：本人擅长老年人慢性支气管炎、肺心病、心衰这些疾病的诊治及儿科常见病的治疗
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你好，餐前血糖、餐后血糖比较高的，考虑跟体内胰岛素作用障碍、遗传有关的，需要及时处理，注意饮食清淡，低盐低脂，少食多餐，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，适当运动，定期检查。
2017-03-08 09:17
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