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糖尿病人怎么养肝护肾
补充说明:糖尿病人怎么养肝护肾
a******W 2017-03-13 11:11
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医生回答(2)
糖尿病人可以通过饮食疗法、中药调理、适量运动、避免酒精摄入以及定期监测血糖等方法来养肝护肾。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平,进而影响肝脏和肾脏功能。建议患者遵循低糖、低脂、高纤维的原则,均衡摄取各类营养素。合理的饮食结构有助于减轻胰岛细胞负担,改善代谢状态,对肝脏和肾脏有益。此外,减少糖分摄入还有助于预防糖尿病相关并发症。
2.中药调理
中药调理需个体化配方,通常包括多味草药联合使用,如黄芪、山药等,以汤剂或丸散剂形式服用。中医认为,某些草药具有健脾益气、滋阴补肾的功效,可辅助调节体内气血平衡,从而起到一定的养肝护肾作用。
3.适量运动
适量运动是指根据身体状况选择合适的锻炼强度和时间,如散步、打太极等,每周至少进行3次。规律的身体活动可以帮助降低血糖浓度,促进血液循环,提高机体免疫力,对于改善糖尿病患者的肝脏和肾脏功能有积极作用。
4.避免酒精摄入
避免酒精摄入意味着完全不饮用任何含酒精饮料,包括啤酒、红酒、白酒等。长期大量饮酒会导致肝脏受损,进一步加重糖尿病患者的肝脏负担,因此需要严格禁酒。
5.定期监测血糖
定期监测血糖指的是按照医嘱设定的时间间隔,在家中使用血糖仪测量指尖毛细血管内血液的葡萄糖含量。及时了解自己的血糖变化情况有利于调整治疗方案,预防高血糖引起的急性并发症,保护肝脏和肾脏健康。
除上述措施外,还需注意避免过度劳累,以免因压力导致激素分泌异常而加剧病情发展。同时,若发现不适症状应及时就医并接受专业指导。
2024-01-03 00:43
举报蛋白质:肾功能正常者,推荐蛋白质的摄入量占总能量的10%-15%,有显性蛋白尿的患者蛋白摄入量<0.8g/ kg体重/日;从GFR下降起,即应实施低蛋白饮食<0.6g/ kg体重/日,并同时补充复方a-酮酸制剂。
2017-03-13 11:19
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