发病时间：不清楚
怎么预防高血压，有家族性高血压，我想提
补充说明：怎么预防高血压，有家族性高血压，我想提
a*******L 2017-03-13 11:17
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精选回答(8)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
你好，高血压是一种多病因的疾病，出现后可以影响心脏，肾脏脑血管等多种并发症，需要积极预防这种情况，首先要从生活方式入手，低盐低脂肪饮食，不要吸烟饮酒，保持心情舒畅，多运动，控制体重，保持充足睡眠
2017-03-13 11:18
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，平时的饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，低脂低盐饮食，适当的运动，维持体重。不必过分紧张，定时检测血糖的变化。对于高血压的治疗，一帮是需要长期用药的，比如平欣或复欣。希望对您有所帮助。17031427
2017-03-14 08:41
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张淑梅 助理医师 阜城县崔庙镇卫生院
擅长：内科，胃肠道疾病。妇科
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您好根据您的描述，这种情况应注意合理饮食，忌吃高脂高盐食物，保持健康体重，同时放松心态，避免思想负担过重。
2017-03-13 12:04
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林卫忱 副主任药师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：本人拥有国家级正规执业中药师，副主任药师，执业医师，主治医师等资格证书，擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病
提问
你好，此类疾病的确有一定家族遗传性，目前血压没有增高，考虑应该不可以应用药物预防，但是可能需要结合自身的情况加强饮食保健，其中可能需要控制高盐饮食及高胆固醇饮食。建议，目前出现的状况可能需要根据我叙述的情况就诊，临床疾病的药物选择需要遵医嘱，平时可能需要结合自身的情况健康饮食保健。
2017-03-13 11:27
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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
如果有高血压家族史，建议您做预防性治疗--1，大咧咧生活，就是情绪放松，睡眠要好，做事不较真，跟着感觉走，2三低饮食---低盐很关键，3多运动，------饮食有节起居有常不枉作劳，故能形与神聚，而尽终其天年，度百岁乃去。
2017-03-13 11:23
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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
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患者需要定期复查血压就可以了，才能明确诊断是否高血压疾病。平时需要低盐低脂饮食，每日一小时有氧运动，定期健康体检。
2017-03-13 11:19
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郜锦娟 医师 西华县迟营乡卫生院
擅长：脑血管疾病，高血压，糖尿病，妇科常见疾病，月经不调，更年期综合征，小儿呼吸道感染，小儿腹泻，病毒性心肌炎等的治疗。
提问
您好，高血压的发生受多种因素的影响,如不良的生活习惯，熬夜，精神紧张，饮食因素等都可导致血压的升高现象.建议进行生活饮食调理，避免劳累及过量烟酒，清淡低盐饮食，避免油腻及高脂饮食，控制体重,保持放松的心情等,可以有效预防高血压的发生.
2017-03-13 11:18
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楚庆岩 副主任医师 烟台市海阳荣军医院
擅长：擅长心脑血管病、糖尿病的预防、诊断和治疗。对其他呼吸内科、泌尿内科等疾病也有治疗经验。
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预防高血压要经常运动，低盐低脂清淡饮食，忌烟酒，注意休息不熬夜，保持情绪稳定。
2017-03-13 11:18
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