发病时间：不清楚
白木耳黑木耳适合糖尿病吃吗
补充说明：白木耳黑木耳适合糖尿病吃吗
a******W 2017-03-15 11:13
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精选回答(2)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
糖尿病患者一般可以吃白木耳和黑木耳，但要注意适量。
白木耳和黑木耳都属于菌类食物，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，含糖量较低，升糖指数也较低。糖尿病患者适量吃白木耳和黑木耳，可以补充身体所需要的营养物质，一般不会造成血糖升高的情况。但要注意适量，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，但要避免吃油脂含量过高以及糖分含量过高的食物，比如炸鸡、糖果、奶油蛋糕等。同时，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体的恢复。另外，患者还要遵医嘱定期服用药物，定期复查，以了解病情的恢复情况。
2018-12-27 15:13
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
糖尿病患者饮食上主要是注意尽量不要吃甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，同时配合适当的活动锻炼，帮助降低血糖的情况这种情况是完全可以吃白木耳和黑木耳的，对于血糖没有任何的影响，饮食上也可以多吃一些枸杞，经常配合运动锻炼，监测一下血糖的情况，必要时应用降糖药物
2017-12-19 22:10
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医生回答(5)
李娟 主治医师 三甲
提问
黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物资和腺苷类物资，能抑制血小板凝结，减少血液凝块，预防血栓等症的产生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂
2017-03-15 11:31
举报李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
能清除血管中过剩的脂肪，避免脂肪在血管壁的沉积，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。特别合适糖尿病伴随心脑血管疾病患者。有糖尿病的人可以吃白木耳.指导意见：白木耳(银耳)滋补生津.润肺养胃
2017-03-15 11:29
举报闵元华 主治医师 三甲
提问
如果说你是有糖尿病的话，那么是可以吃银耳的，因为银耳的构成主要就是一些胶质的，只要你在吃的过程中不加糖，那么它对于你的血糖是没有任何影响的
2017-03-15 11:29
举报王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑色入肾，黑色的食物首选黑木耳，黑木耳内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，特别含有一种植物胶质体，附着人体对消化道、呼吸系统的灰尘垃圾能清除体外。中医认为味甘性平，润肺补脑，益气健肾。
2017-03-15 11:27
举报柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人可以吃木耳，木耳中的木耳多糖，能明显下降嘧啶糖尿病血糖水平，口服多糖后降血糖作用最显著；还能减少糖尿病病人的饮水量。是糖尿病病人的可选择食品。
2017-03-15 11:14
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