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糖尿病能喝五谷粉吗
补充说明:糖尿病能喝五谷粉吗
a******W 2017-03-15 16:46
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医生回答(5)
糖尿病患者可以适量吃燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维,可延缓小肠对葡萄糖的吸收速度,有助于稳定餐后血糖水平。其升糖指数较低,在体内转化为葡萄糖的速度较慢,因此适合糖尿病患者食用。
如果患者对燕麦过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
糖尿病患者在食用燕麦片时需注意适量摄入,并合理搭配饮食,以减少碳水化合物的总摄入量。
2023-12-28 01:42
举报食用富含脂肪的食物也不会直接影响血糖。食物中主要有三类脂肪——饱和脂肪、多不饱和脂肪及单不饱和脂肪。建议饮食搭配中控制油脂含量,并且多食用含不饱和油脂的食物。正常的血脂水平对健康很重要,因为高血脂会引起诸多心血管并发症。
2017-03-15 17:02
举报富含糖的食物对血糖的影响不完全一样。像果糖、蔗糖、乳糖等糖类,比较容易被消化吸收,它们能够直接迅速地升高血糖,要谨慎食用;淀粉等结构比较复杂的糖类,身体需要花更久的时间才能吸收利用,升高血糖的速度也缓慢。
2017-03-15 17:00
举报糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其中一高血糖为主要标志。忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。
2017-03-15 16:56
举报富含蛋白质的食物,除了奶制品、冰淇淋和豆类外,一般不会直接影响血糖。蛋白质促进伤口愈合和组织修复。另外,富含蛋白质的食物通常还含有身体必需的维生素和矿物质。
2017-03-15 16:51
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