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帕金森病人的锻炼方法
补充说明：帕金森病人的锻炼方法
a******W 2017-03-25 21:37
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医生回答(5)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
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帕金森病人的锻炼可以采用运动疗法、平衡训练、柔韧性练习和功能性活动训练等方法来改善症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.运动疗法
运动疗法包括一系列有氧、力量和协调性训练，在专业指导下定期进行。此措施有助于改善帕金森病患者的肌肉僵硬和运动迟缓，提高生活质量。
2.平衡训练
平衡训练通过使用各种器械或无器械活动来增强患者的核心稳定性及下肢肌肉力量，通常在物理治疗师监督下开展。平衡能力是帕金森病患者日常活动中面临的主要挑战之一，针对性训练可显著减轻跌倒风险并提升独立生活能力。
3.柔韧性练习
柔韧性练习主要包括瑜伽、普拉提等活动，旨在增加关节活动范围和减少肌肉紧张。这类活动对帕金森病患者至关重要，因为其常伴随着肌肉僵硬和动作迟钝；通过渐进式伸展可以帮助缓解这些症状，并提高灵活性。
4.功能性活动训练
功能性活动训练涉及日常生活技能训练，如穿衣、洗澡等，以恢复或改善患者的功能活动能力为目标。帕金森病患者由于运动障碍可能丧失某些自理能力，通过有针对性的功能性活动训练，可以有效地提高其自理能力和生活质量。
除了上述推荐的治疗方法外，建议患者遵循医嘱服用抗胆碱能药物，如苯海索、金刚烷胺等，以改善症状。同时，应避免过度疲劳，保证充足睡眠，有利于延缓病情进展。
2024-03-14 06:23
举报程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
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可根据病人的年龄,活动量给予足够的总热量,膳食中注意满足糖,蛋白质的供应,以植物油为主,少进动物脂肪.服用多巴胺治疗者宜限制蛋白质摄入量.因蛋白质可影响多巴胺的治疗效果.蛋白质摄入量限制在每日每公斤体重0.8克以下,全日总量约40~50克.在限制范围内多选用乳,蛋,肉,豆制品等优质蛋白质.适量进食海鲜类,能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于防治动脉粥样硬化.
2017-03-25 21:56
举报姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
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加强肢体功能锻炼：本病早期应坚持一定的体力活动,主动进行肢体功能锻炼,四肢各关节做最大范围的屈伸,旋转等活动,以预防肢体挛缩,关节僵直的发生.晚期病人作被动肢体活动和肌肉,关节的按摩,以促进肢体的血液循环.
2017-03-25 21:51
举报赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
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生活中的指导和帮助：本病早期,病人运动功能无障碍,能坚持一定的劳动,应指导病人尽量参与各种形式的活动,坚持四肢各关节的功能锻炼.随着病情的发展,病人运动功能发生一定程度的障碍,生活自理能力显著降低.此时宜注意病人活动中的安全问题,走路时持拐杖助行.若病人入厕下蹲及起立困难时,可置高凳坐位排便.若病人动作笨拙,常多失误,餐食中谨防餐具.无法进食者,需有人喂汤饭.穿脱衣服,扣纽扣,结腰带,鞋带有困难者,均需给予帮助.
2017-03-25 21:47
举报李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
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预防并发症：注意居室的温度,湿度,通风及采光等.根据季节,气候,天气等情况增减衣服,决定室外活动的方式,强度.以上措施均能有效地预防感冒.晚期的卧床病人要按时翻身,做好皮肤护理,防止尿便浸渍和褥疮的发生.被动活动肢体,加强肌肉,关节按摩,对防止和延缓骨关节的并发症有意义.结合口腔护理,翻身,叩背,以预防吸入性肺炎和坠积性肺炎.
2017-03-25 21:45
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