发病时间：不清楚
看手机时间长了脖子疼怎么办?
补充说明：看手机时间长了脖子疼怎么办?
2017-04-29 16:37
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
看手机时间长了脖子疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，多考虑是颈部肌肉劳损造成的，也可能与颈椎病有关，建议积极配合医生治疗。
1、颈部肌肉劳损
长时间低头看手机，可能会导致颈部肌肉过度牵拉，出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以及时调整个人的坐姿习惯，避免长时间低头。也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、颈椎病
由于长时间看手机可能会导致颈椎部位发生退行性病变，甚至会压迫到局部神经，从而出现上肢麻木、头晕、头痛等不适现象。如果症状比较轻微，可以保持良好的生活习惯，避免长时间低头。也可以通过颈部牵引的方式进行治疗。
3、其他原因
如果患者本身存在颈椎间盘突出症、肩周炎等，也可能会导致上述症状。建议患者及时到正规医院的骨科，通过针灸、推拿等方式辅助改善，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善，如果患者的病情比较严重，建议患者及时就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
2023-07-22 06:15
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，属于疲劳过度，颈椎病的症状。处理，一是针灸按摩推拿治疗，二是服用壮骨关节丸，舒筋活血片，元胡止痛片治疗，
2017-04-29 16:39
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唐丽丽 医师 秦皇岛市海港区公安局公安医院
擅长：糖尿病的治疗，预防，饮食，高血压的预防及治疗，冠心病的预防及治疗，脑梗塞的预后康复
提问
你好，你这有可能是长期看手机。导致的颈椎病，建议多休息，适当活动颈部。
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