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怀孕的期间吃什么水果好
补充说明：怀孕的期间吃什么水果好
2017-05-04 11:11
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精选回答(7)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
通常情况下，怀孕的期间可以适量吃苹果、香蕉、葡萄等水果。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以补充孕妇所需要的营养。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、钾元素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，同时还可以增加食欲，在一定程度上可以辅助改善孕妇便秘的情况。
3、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为孕妇提供所需要的能量，还可以促进胎儿的生长发育。
除此之外，孕妇还可以适量吃樱桃、石榴等水果。但要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。日常生活中，建议孕妇注意饮食健康，可以适量进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时还需定期产检，监测胎儿的生长发育情况。
2023-07-24 04:14
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马秀辉 医师 威县人民医院
擅长：内科，呼吸系统，消化系统的，肛肠疾病
提问
你好，怀孕后应该定期去医院进行检查，怀孕14到18周应该去医院做唐氏筛查，怀孕二十周以后应该去医院做四维彩超，怀孕初期有可能会引起妊娠期反应，导致恶心呕吐。多吃一些蔬菜水果。
2017-05-04 11:14
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李淑倩 主治医师 威县妇幼保健院
擅长：产科及围产期保健、妇科内分泌、新生儿，儿科的常见病、多发病
提问
你好，怀孕之后有些水果是不能吃的，比如说桂圆山楂等等，所以要尽量避免吃这些水果，其他的都是可以的，但是还是尽量选择平时比较常吃的水果比较好。
2017-05-04 11:14
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方小玲 副主任医师 黄山市徽州区妇幼保健院
擅长：擅长早孕推算、先兆流产、孕期指导、各类阴道炎、盆腔炎附件炎子宫内膜炎、宫颈问题、子宫肌瘤附件包块、月经不调的处理。
提问
你好，孕期要多吃新鲜的蔬菜水果，品种越多越杂越好，多吃鸡蛋牛奶鱼虾骨头汤豆腐芝麻粉坚果类等，及补血养血的食物。
2017-05-04 11:13
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
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你好，你说的这种情况的话，没有什么特别的水果可以特别需要吃的。建议你正常的饮食，一般来说什么水果都可以吃的。这个你不要过于紧张的。
2017-05-04 11:13
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丁梅玲 主治医师 威县第二人民医院
擅长：妇幼保健、计划生育技术指导、内分泌失调、子宫肿瘤等
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你好，根据你描述的是怀孕了。建议你，在怀孕期间多吃苹果，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃豆类多喝奶。
2017-05-04 11:12
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梅丽 副主任医师 沈阳二0四医院
擅长：妇科，产科，男科 试管婴儿，人工受精
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你好，根据你描述的情况，蔬菜水果都可以吃的，只要是避免生冷辛辣刺激性的食物，避免吃西瓜，芒果等寒性的食物就可以。定期的做好产检。
2017-05-04 11:12
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