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月经期可以吃黄瓜吗女17
补充说明:月经期可以吃黄瓜吗女17
补充提问:女17
X*******1 2017-05-23 10:51
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精选回答(4)
您好,月经期间是可以吃黄瓜的。建议您月经期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物,注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥,穿宽松棉质透气的内裤。
2019-04-11 22:41
举报你好,一般月经期是可以吃黄瓜的,但是个体差异比较,如果你胃口不好,尽量还是不要吃寒凉辛辣的食物。在月经期,尽量不要吃凉性水果,少吃西瓜梨等,尽量不要吃冰糕。注意休息,月经期间,要勤洗外阴,勤换内裤,保持外阴清洁,出血期间禁止游泳泡温泉,禁止性生活
2018-07-23 04:36
举报您好,正常的月经期是3-7天,平均在五天左右,在月经期间由于身体比较虚弱,有一部分人还会出现痛经的症状,所以建议尽量避免着凉,避免吃辛辣刺激的食物,一般的蔬菜和水果在月经期间也是可以吃的,但是这还需要根据个人的具体情况,如果在月经期间有痛经的症状,最好不要吃凉的食物。
2017-05-23 11:10
举报你好、月经期间可以吃青菜水果的、尽量不要吃冰冷食物和刺激性食物。多喝温开水的。多注意休息的。
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