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遗传身高矮小还能长高吗?

发病时间:不清楚

遗传身高矮小还能长高吗?

补充说明:遗传身高矮小还能长高吗?

2017-06-13 10:28

长高 睡眠 维生素 生长激素 骨骼 牛奶 鸡蛋

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精选回答(3)

张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。

提问

遗传身高矮小一般还能长高,通常有纵向运动、营养均衡、睡眠充足等方法。
1、纵向运动:身高需要骨骼生长,每天通过一定量的纵向运动,可以通过打篮球、跳绳等刺激骨骼生长,使身高增长,但要注意适量。2、均衡营养:如果想长高,需要在饮食中保证足够的营养,以确保身体能够充分生长。可以通过牛奶、鸡蛋、肉、蔬菜、水果等补充钙、蛋白质、维生素等。3、充足的睡眠:如果想长高,就不要熬夜。应该保证充足的睡眠、按时熄灯睡觉,以增加生长激素的分泌。
跑步、游泳、伸腿和加强体操可以促进骨骼的生长。

2022-08-31 08:09

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徐中娟 副主任护师 东海县石榴街道卫生院

擅长:各种外科常见疾病,比如外伤、狗咬伤、软组织挫伤、脓肿、毛囊炎、腋臭、疝气、阑尾炎、肛瘘、痔疮、甲状腺疾病…等

提问

你好,骨龄检测就是拍片检查,由于地区不同,从几十元到几百元不等。遗传矮小,建议做基因检测,看看是不是染色体决定的。这需要到专门的内分泌科做详细的检查,包括脑垂体各种激素的分泌水平,考虑人工补充生长激素,应该是有效的。至于你咨询的医院治疗效果究竟怎么样,需要到他们医院去咨询。要保证营养均衡,保持积极乐观的态度。坚持锻炼身体。早睡早起,保证睡眠充足,这是长高的基础条件。

2018-11-01 08:52

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王知博 副主任医师 安徽庐州中西医结合医院

擅长:肿瘤科常见的恶性肿瘤,对呼吸系统肿瘤消化系统肿瘤泌尿系统肿瘤以及妇科恶性肿瘤的诊断以及治疗均有较为丰富的经验。

提问

身高和遗传有很大的关系,如果骨骼的骨骺端闭合之后,就不会再次长高了,最好做一下骨龄片的检查,看是否有继续长高的空间。目前还没有确切可以增高的药物。

2017-06-13 10:37

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