发病时间：不清楚
我自测属于痰湿体质身材肥胖现在想减肥…
补充说明：我自测属于痰湿体质身材肥胖现在想减肥…
补充提问：年龄18女
39会员 2017-06-21 20:49
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
痰湿体质人群想减肥可以先从改变痰湿体质开始，饮食应以清淡为主，少食肥腻食物，甜腻之品，多吃化湿之物：薏米、荷叶、扁豆、冬瓜、海藻、海带、丝瓜、茯苓等，佐以温阳、活血之品：干姜、肉桂、陈皮、白芥子（中医化痰的药物）等。如果体重指数大于24，也可以服用舒尔佳-奥利司他胶囊来辅助减肥。g
2017-06-22 15:51
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