首页> 精神心理科> 瞌睡> 浑身无力怕冷但是体温正常

精选回答(3)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

浑身无力怕冷但是体温正常,多考虑是剧烈运动引起的,也不排除是营养不良、低血糖等疾病导致的,需要根据具体情况进行详细地分析。

1、剧烈运动

如果在平时剧烈运动,可能会导致体内的能量消耗过多,从而出现体温正常,但身体乏力的现象。在日常生活中可以多吃一些高蛋白类的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉等,改善身体的新陈代谢,同时也要注意休息,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠。

2、营养不良

如果平时不注意饮食习惯,长时间挑食,偏食,导致体内的营养摄入不足,可能会出现体重减轻、消瘦等症状,同时也可能会伴有上述症状。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及营养丰富的食物,比如苹果、胡萝卜、牛肉等,同时要保持愉悦的心情,可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳,有助于症状的改善。

3、低血糖

低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降,可能与剧烈运动、长时间禁食、使用降糖药物等因素有关,患者可能会出现大汗、面色苍白、饥饿感、疲劳等症状,也可能会出现此类现象。患者可以配合医生服用氢片、片等药物改善症状,同时要注意休息,保持充足的睡眠,避免剧烈运动。

除此之外,也有可能是贫血、甲状腺功能减退、低钾血症等疾病导致的,如果症状比较严重,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

2023-07-24 04:32

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林卫忱 副主任药师 密山市柳毛乡卫生院

擅长:本人拥有国家级正规执业中药师,副主任药师,执业医师,主治医师等资格证书,擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病

提问

您好,考虑可能是需要到医院内分泌科就诊,临床疾病可能是需要排除是否有甲状腺功能减退及肾上腺皮质功能不全的情况,具体到医院结合临床完善检查看看,治疗保健听取经治医生的建议。

2017-06-24 20:00

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

这个是低体温的情况,一般还是要注意,是不是有贫血,营养的问题导致的。你还是要注意加强营养的,提高身体素质的,才能帮助的。

2017-06-24 19:40

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