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女性怎样才能增强机体免疫力，药或者饮食
补充说明：女性怎样才能增强机体免疫力，药或者饮食
P*******8 2017-07-04 17:17
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马秀辉 医师 威县人民医院
擅长：内科，呼吸系统，消化系统的，肛肠疾病
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你好，如果你想增强机体抵抗力的话，平时应该保持一个良好的生活状态，多休息，尽量少吃辛辣刺激过于油腻的食物，建议你适当的补充一些蛋白，每天运动一到两个小时以上，尽量少吃辛辣刺激过于油腻的食物。
2017-07-04 17:46
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张秀英 主任医师 利津县妇幼保健院
擅长：妇产科常见病多发病的诊治。
提问
免疫力低很多是生活方式不健康导致的。建议保持生活规律，不熬夜，适当运动；膳食平衡，不偏食，不过度节食。必要时可服用中药调理。不建议服用保健品。
2017-07-04 17:36
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