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月经期间可以吃什么水果?苹果,西红柿可
补充说明:月经期间可以吃什么水果?苹果,西红柿可
X*******7 2017-07-22 11:08
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你好,很高兴为您服务,月经期是可以适量的吃水果的苹果香蕉都可以,由于在月经期体质虚弱,身体抵抗力下降,建议,在月经期要注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动,加强营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,少吃生冷寒凉辛辣有刺激性的食物。要保持外阴清洁,避免细菌逆行感染。
2018-10-10 13:51
举报你好,月经期间不可以少量吃的,建议吃常温下的,不可以吃冷藏水果,注意会阴卫生,避免辛辣食物
2017-07-22 11:17
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