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粳米黄小米玉米糁一起煮成粥

发病时间:最近24小时

您好,有一件事想请教您,就是晚饭的时候我打算把粳米 黄小米 玉米糁3样一起煮成粥。请问可以吗?

a*******G 2017-08-03 14:04 投诉

粳米 小米 玉米

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精选回答(1)

陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

提问

你好,粳米 黄小米 玉米三种掺到一起煮粥喝可以达到营养素互补效果。是完全可以这样吃的。

2017-08-03 14:06

2条追问

投诉

追问: 那如果再加一种叫高粱米,那变成4种了一起煮,可以吗。会不会有点太多了

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回复: 你好,食物之间并没有禁忌,所以多种食物搭配都是很好的。高粱米完全可以搭配的。

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追问: 请问红豆小米麦荞燕麦汤能不能一起煮

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回复: 你好,可以一起煮。这几样搭配都是很好的。而且有祛湿效果。

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