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有氧运动具体包括哪些

发病时间：不清楚

有氧运动具体包括哪些

补充说明：有氧运动具体包括哪些

X*******7 2017-08-08 19:46

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王亚娜主治医师安平县人民医院

擅长：各类神经内科疾病及影像学的诊断。

提问

你好，根据您的提问，有氧运动，主要，有很多类，比如说体能累，表演类武术类，球类的。比如我们常运动得走慢跑登山自行车，太极拳八卦拳乒乓球，跆拳道等都属于有氧运动，还有就是游泳。

2017-08-08 19:55

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