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什么时候比较喝奶比较好。纯牛奶有营养
补充说明:什么时候比较喝奶比较好。纯牛奶有营养
X*******0 2017-09-11 23:13
纯牛奶 牛奶
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精选回答(1)
陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好,纯牛奶里面的所有营养成分是最适合人体需要的。营养快线里所含营养素丰富,但含有食物添加剂,不宜多喝。纯牛奶早晨喝补钙效果好,而晚上临睡前喝有镇静安神的效果,所以喝出牛奶的时间应该根据个人的具体情况而定。
2017-09-12 07:06
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