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小腿34cm粗吗
补充说明：小腿34cm粗吗
a******W 2017-09-13 09:30
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精选回答(1)
叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
提问
小腿34cm一般不粗。小腿的粗细与遗传因素、饮食因素、生活习惯、疾病因素等有关。
1、遗传因素
小腿的粗细与遗传因素有很大的关系，如果父母小腿比较粗，子女小腿比较粗的可能性也会比较大。
2、饮食因素
如果在日常生活中经常吃高脂肪、高热量的食物，就会导致脂肪在小腿部位堆积，从而使小腿出现变粗的情况。建议在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物，小腿粗的情况也会得到改善。
3、生活习惯
如果在日常生活中长期久坐、久站，可能会导致小腿部位的血液循环受到阻碍，从而导致小腿出现变粗的情况。建议在日常生活中要避免长期久坐、久站，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进小腿部位的血液循环，改善小腿粗的情况。
4、疾病因素
如果患有心力衰竭等疾病，可能会导致心脏的收缩功能下降，使小腿部位的静脉回流受阻，从而导致小腿出现水肿的情况，患者可能误以为是小腿变粗。建议患者可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗，改善小腿水肿的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2018-01-31 12:53
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