发病时间:不清楚
肾虚总是在过度劳累之后,我的情况是这样的,我比较容易累,比如跑步什么的跑个五百来米就累了,然后容易腰酸,同时膝盖好像比较冰凉,特别是冬季,不过容易早泄,一般三天左右房事,头发暂时没有发现掉落,请问年轻人肾虚怎么办
补充说明:肾虚总是在过度劳累之后
a******W 2017-09-13 18:49
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精选回答(2)
肾虚是很常见的疾病,它的发生与患者的体质、不良的生活习惯有关。目前患者需要及早的行药物、食物进行治疗以改善。建议患者及早的服用滋补的中成药,而且要保持良好的生活习惯。并注意性生活的频率,日常好好的休息,多行锻炼增强体质利于恢复。
2019-07-07 20:32
举报你好,根据你所描述的症状特点来看,考虑是肾阳虚引起的表现。建议可以服用金匮肾气丸和复方玄驹胶囊来补肾调理。平时生活中需要注意多些时间休息,避免过度劳力劳神,饮食方面可以多吃一些果实类或者坚果类的食物,适当增加运动量,这样有助于恢复好转。
2017-09-19 21:42
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医生回答(1)
肾虚本身就是因为平时长时间的劳累导致的,而特别是在剧烈运动和体育锻炼后,身体体质下降后会出现症状加重,你这是属于肾阳虚的表现,这一方面,平时要注意加强体育锻炼,增强身体的体质,平时不能熬夜和劳累,保证充足的睡眠,另外要规律的生活,避免饮酒和吸烟,平时在饮食上可以多吃一些枸杞,桂圆,山药等,这些对于补肾有好处,另外还可以服用一些补肾的中成药,此外,如果平时有频繁手淫的习惯需要改正,就是还要避免频繁接触淫秽书籍和电影。
2018-06-15 17:23
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