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哺乳期九个月了!怎么减肥!最健康,本人
补充说明:哺乳期九个月了!怎么减肥!最健康,本人
T******5 2018-01-01 23:17
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精选回答(2)
你好,便秘可以要多吃水果蔬菜少吃生冷辛辣食物,多喝水,可以喝蜂蜜水,益生菌促进肠道蠕动。可以少吃多餐。适量运动
2018-01-01 23:27
举报你好,这种情况一般考虑应该注意适当节食,多活动锻炼减肥。可以服用乳果糖、通便灵胶囊等药物治疗便秘。
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。