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减肥期间吃蛋白粉会不会影响减肥

发病时间：不清楚

减肥期间吃蛋白粉会不会影响减肥

补充说明：减肥期间吃蛋白粉会不会影响减肥

X*******4 2018-03-23 10:57

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尹云医师溪峰聚美仕医疗美容诊所

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提问

您好，您在减肥期间不建议您吃含有蛋白质类的物质，这对减肥是有影响的建议您在减肥期间多吃粗粮，加强锻炼

2018-03-23 11:21

1条追问

追问：网上说减肥缺少蛋白质减的就是肌肉不是脂肪了每天早上有鸡蛋中午有鸡肉或者鱼虾肉鱼蔬菜晚上水果这样够吗？

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回复: 这样可以是可以，但是早上有鸡蛋，下午吃肉，晚上就吃点粗粮跟蔬菜是可以的，但是要加强运动

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