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我不小心看了污段子,然后我现在心里很恐

发病时间:不清楚

我不小心看了污段子,然后我现在心里很恐

补充说明:我不小心看了污段子,然后我现在心里很恐

补充提问:我看到污段子是三个月以前的事,原来没什么感觉,自从我奶奶生病了,我就时不时想到,担心自己,心里很恐惧

补充提问:我也不知道怎么描述

补充提问:我现在特别后悔,心里难受,很恐惧,老是想到一些自己厌恶的事

X*******0 2018-04-07 19:51

精神 恐惧 焦虑 中精

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精选回答(2)

李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

首先这种情况考虑患者是存在一个焦虑的状态,同时也有恐惧的心理的,这种情况,建议患者治疗上,首先要接纳自己所有的症状,既然这个事情已经发生了,你就要尝试着去接纳它,放下它,然后在做自己应该做的事情,把精力全都放在学习上

2018-04-08 11:37

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余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心

擅长:中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。

提问

目前的情况考虑过度精神刺激引起的。建议多参加户外活动,放松心态,必要时到心理专科做心理疏导治疗。

2018-04-08 09:35

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