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你好医生我这几天感觉脑子思维乱,脑子不

发病时间:不清楚

你好医生我这几天感觉脑子思维乱,脑子不

补充说明:你好医生我这几天感觉脑子思维乱,脑子不

X******7 2018-05-14 18:47

睡眠 睡眠不好 大脑 牛奶 解郁安神颗粒

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精选回答(1)

王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心

擅长:对于各种精神疾病,心理问题,焦虑等神经症,婚恋问题,性困惑有相当经验

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如若你睡眠不好会影响大脑思维混乱的,如果睡眠问题解决其他症状也会有改善的!你是可以睡前一杯牛奶,听听轻音乐,舒缓心情,可以服用药物解郁安神颗粒,是中成药,几乎没有副作用!

2018-05-14 20:31

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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