首页> 精神心理科> 睡眠状态> 失眠怎么办无法保持睡眠状态失眠还长个不长

失眠怎么办无法保持睡眠状态失眠还长个不长

发病时间:不清楚

失眠怎么办无法保持睡眠状态失眠还长个不长

补充说明:失眠怎么办无法保持睡眠状态失眠还长个不长

2018-06-26 09:44

失眠 睡眠状态 睡眠 牛奶 针灸 入睡困难 安神补脑口服液 枣仁安神胶囊

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

失眠可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善。

1、一般治疗

平时需要多注意休息,保证充足的睡眠,睡觉之前可以使用热水泡脚,也可以适当的喝热牛奶,能够促进睡眠。

2、物理治疗

患者可以通过针灸、按摩等方式来改善,能够加速体内的新陈代谢,改善失眠的情况。

3、药物治疗

如果出现了明显的不适症状,比如入睡困难、精神不振等,可以在医生的指导下合理使用安神补脑口服液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗,能够起到安神的效果。

除此之外,也需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就医治疗。

2023-07-22 08:02

举报

李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

首先对于这种情况,失眠的话,多数是和心理因素有关,所以建议先查找一下原因,看一下生活中有没有不良的心理社会压力建议治疗上,首先接纳自己所有的情绪,然后带着这种不良的情绪,去做一些自己感兴趣的事情

2018-06-26 11:28

1条追问

举报

追问: 失眠那还长个不长求解答

回复追问:

取消 提交

回复: 这种情况睡眠不足是会影响身高的生长的,会影响生长激素的分泌的

回复追问:

取消 提交


向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院