首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 好几年梦到同一个人

精选回答(3)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

好几年梦到同一个人,多考虑跟精神压力较大有关,也有可能是饮食不当、神经衰弱等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、精神压力较大

如果长时间处于精神压力较大的状态,可能会导致精神亢奋,容易出现失眠、多梦等症状,平时需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担。

2、饮食不当

如果平时不注意饮食,吃了辛辣、刺激的食物或者难以消化的食物,也有可能会导致神经功能紊乱,容易出现失眠、多梦等症状,平时应改变不正确的饮食习惯,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,也需要适当地进行按摩。

3、神经衰弱

可能跟长时间的熬夜有关,也有可能是精神压力较大导致的,会导致神经功能紊乱,也会出现心慌心悸、胸闷气短等症状,可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗,同时也需要进行心理疏导。

除此之外,也不排除是精神障碍、抑郁症、焦虑症等原因引起的,需要及时就诊。

2023-07-22 07:47

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

如果梦里反复出现某个熟悉的人,那这个人往往不会是现实生活中很熟悉的朋友,反而常会是已经分开的人。
反复的梦到一个人,并不一定说明你在想念这个人,只能说这个人给你的生活带来了很大的影响。他可能极大的改变了你的生活,可能是好的改变,也可能是负面的影响。梦中,这个人往往代表的不是“他”本人,而是象征着某种意义,比如象征着以往的快乐时光,象征着一种面对压力从而产生焦虑和压抑的情绪,象征着过去的某种遗憾,或者象征着你对生活的某种感受。
而答案是什么,只有你自己才能真正明白。
所有的收获或者伤害都会有其代价,这也许就是代价的一点点表现。

2018-10-17 09:21

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王志远 主治医师 深州市中医医院

提问

你好,你提供的情况是多梦。建议去正规公立医院心理科就诊,医生会根据你的情况给予合适的治疗方案。平时保持心情舒畅很重要,不要有太大的心理生活工作压力,适当进行体育锻炼

2018-07-08 14:58

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