发病时间：不清楚
晚上做梦腰酸是怎么了
补充说明：晚上做梦腰酸是怎么了
2018-08-23 08:57
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精选回答(3)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
晚上做梦腰酸多考虑是过度劳累引起的，也可能是睡姿不当、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中从事重体力劳动，可能会加重腰部肌肉负担，使局部肌肉处于紧张状态，从而出现身体不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、睡姿不当
如果睡觉时长期保持一个姿势，可能会影响腰部血液循环，导致腰部肌肉处于紧张状态，容易出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以改变不良的睡姿，避免长期保持一个姿势，还可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎会发生退行性病变，如果长期弯腰工作，可能会使局部髓核突出压迫腰部神经和血管，会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:56
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你所叙述的每天晚上做梦的情况，我认为，可以初步考虑为较强的紧张、焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中内心有着较强的紧张、焦虑情绪，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你在晚上睡觉时容易影响到你的正常睡眠，并容易通过你所提到的做梦和早上醒来腰酸背痛的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
2018-11-11 15:47
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
这种情况考虑患者可能是存在着神经衰弱的问题的。建议这种情况治疗上，患者注意放松情绪，然后尝试去做一些自己喜欢的事情。
2018-09-01 19:41
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