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孕期微量元素怎么补？

发病时间：不清楚

孕期微量元素怎么补？

补充说明：孕期微量元素怎么补？

2021-09-07 12:06

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鹿志霞副主任医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

孕期微量元素可以通过合理饮食、适当运动、药物治疗等方式进行补充。

1、合理饮食

在怀孕期间可以多吃一些富含微量元素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。

2、适当运动

在怀孕期间也可以适当进行运动，比如散步、瑜伽、游泳等，可以增强自身的体质，同时也可以促进胎儿的生长和发育。

3、药物治疗

如果孕妇体内缺乏锌元素，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，可以起到补锌的作用。但是需要遵医嘱服用，不可盲目用药，以免对胎儿造成影响。

除此之外，也可以通过定期产检、保持良好的生活习惯等方式进行补充，如果出现了不适症状，建议立即就医。

2022-08-26 19:45

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

复合维生素片

用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。

间苯三酚注射液

消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。

聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)

在正常使用情况下，有助于避免怀孕并可以降低感染某些性病的风险。

人绒毛促性腺激素(HCG)检测试纸(胶体金法)

用于检测人尿液中HCG，辅助诊断女性怀孕。

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