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脾胃虚弱要吃什么菜才能健脾胃?
补充说明：脾胃虚弱要吃什么菜才能健脾胃?
2018-09-11 18:17
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
没有脾胃虚弱要吃什么菜才能健脾胃的说法，脾胃虚弱患者可以适当吃大白菜、菠菜、南瓜等蔬菜，对于健脾胃有一定的辅助作用。但食物不具备治疗疾病的作用，必要时患者还需遵医嘱服用药物进行治疗。
1、大白菜
大白菜味甘、性平，归脾、胃、大肠、小肠经，具有补充营养、促进消化、清热解毒、润肠通便的功效，在一定程度上可以辅助改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等不适症状。但大白菜性寒，过量食用可能会出现腹泻、腹痛等不适症状，因此患者在食用大白菜时要注意适量。
2、菠菜
菠菜味甘、性平，归肝、胃、小肠经，具有补血、止血、润肠通便的功效，在一定程度上可以辅助改善脾胃虚弱引起的便血、崩漏、贫血等不适症状。但脾胃虚寒的患者不建议食用菠菜，以免加重病情。
3、南瓜
南瓜味甘、性温，归脾、胃、大肠经，具有补中益气、消化不良、健脾和胃的功效，在一定程度上可以辅助改善脾胃虚弱引起的腹胀、腹痛、消化不良等不适症状。但南瓜性温，过量食用可能会出现口干、口苦等上火症状，因此患者需适量食用。
除此之外，也可以适当吃红薯、山药、胡萝卜等食物，对于健脾胃也有一定的辅助作用。如果患者出现脾胃虚弱的情况，可以在医生指导下服用香砂六君子汤、参苓白术散等中成药进行治疗。同时，日常生活中患者要注意合理饮食，避免过饥过饱。
2023-07-23 01:07
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
脾胃虚弱，要吃点流食比较好的，合理的饮食的均衡性，可用药物健脾丸健脾止泻,也可以用归脾丸滋补气血，健脾安神。参苓白术散的方法健脾去湿止泻。应服用归脾丸和参苓白术散合用，或是再找个好中医给你看看，最好在中药的基础上，加上食疗。
2018-09-11 18:22
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
脾胃虚弱适当的喝一些山药粥，粳米粥忌辛辣生冷的食物比较好的，注意脾胃弱少吃多餐，吃七份饱。早上适当的吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，忌暴饮暴食，细嚼慢咽，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等，饭菜不要过冷过热，羊肉、狗肉等温热食物。
2018-09-11 18:18
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