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夜交藤能治失眠吗？
补充说明：夜交藤能治失眠吗？
2021-09-16 12:19
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
夜交藤是一味中药，用它熬制中药汤剂可以治疗失眠多梦。但是这种药物的服用必须在医生的指导下进行，自己不可以盲目用药。失眠的人要注意保持心情愉快，减少过重的思虑，可以在睡前用热水泡脚，或者睡前喝上一杯温热的牛奶，都能起到助眠的作用。
2022-09-16 15:18
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
