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来月经吃桂圆干好吗?

发病时间:不清楚

来月经吃桂圆干好吗?

补充说明:来月经吃桂圆干好吗?

2021-09-23 16:21

痛经 过敏 月经 疲劳 失眠 疼痛 痰湿体质 温热 消化 经血 腹部

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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科炎症,妇科肿瘤,月经不调,不孕症,早孕,流产,分娩,妊娠检查,妊娠疾病,产后病等等。

提问

来月经吃桂圆干通常是比较好的,但是也要控制好用量。

来月经期间身体可能会相对比较虚弱,而桂圆干具有补益心脾、养血安神的作用,适量食用以后,可以达到缓解疲劳的效果,也可以改善月经期间失眠的症状。另外,如果在月经期间出现了痛经的情况,适当吃桂圆干还可以达到缓解疼痛的目的。虽然桂圆干的好处有很多,但是并不适合所有的人群食用,特别是对桂圆干过敏的人、痰湿体质的人。痰湿体质的人群吃了以后,可能会加重病情,不利于身体的恢复。

在月经期间,还要注意腹部的保暖,避免出现受凉的情况。也要注意饮食健康,尽量多吃温热的食物,也可以吃清淡易消化的食物,但是避免吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到经血的正常排出,甚至会诱发痛经等不适。

2022-08-26 19:07

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