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怎么才能长身体长高高?16岁一米七一,还

发病时间:不清楚

怎么才能长身体长高高?16岁一米七一,还

补充说明:怎么才能长身体长高高?16岁一米七一,还

X*******1 2018-09-24 16:18

经闭 长高 睡眠

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精选回答(1)

房琦 主治医师 肥城矿业集团大封社区医院

擅长:脑血管疾病,上呼吸道感染,贫血,泌尿系感染,哮喘,胃炎,肠系膜淋巴结炎,乳腺增生,冠心病,骨性关节炎,五官科疾病,皮肤疾病等

提问

身体是不是还能继续长高取决于您的骨骺线是否已经闭合,如果闭合的话则长高的可能性不大,如果没有闭合,通过积极的体育锻炼,均衡饮食,充足的睡眠应该会有长高,适度食用含钙量高的食物。另外多做打篮球,跳绳运动,早睡觉。

2018-09-24 16:42

1条追问

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追问: 普通的碳酸钙片能做补钙的钙片不?

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回复: 也可以,但是应该吸收程度不是很好。那你就多晒太阳。另外多使用麻芝以及紫菜,黑木耳等,不要有太大的精神压力。

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