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吃黑豆可以提高卵子质量吗？
补充说明：吃黑豆可以提高卵子质量吗？
2021-09-27 09:11
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何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。
提问
如果女性的卵泡质量不太好，这样会对怀孕造成一定的影响，所以对于失去的女性，最好是从饮食上提高卵子的质量，适当的吃一些能够提高卵子质量的食物来改善，黑豆虽有“豆中之花”之称，确实营养丰富，中医讲有益阴活血的功效。但是黑豆毕竟属于豆制品，不要因此多吃黑豆。疗效没有那么神奇。想要促卵泡发育，要保证均衡膳食，不要熬夜，有良好的休息规律，保持良好心态，多运动等。
2022-10-08 11:02
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