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推荐宝鸡失眠吃什么药？
补充说明：推荐宝鸡失眠吃什么药？
a******W 2018-10-03 16:49
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医生回答(2)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
分析：失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
建议到专业正规的医院进行检查一下，多与别人进行交谈，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，如深呼吸、冥想、瑜伽、气功等都有助于减轻个体的压吧力，从而达到放松的效果。
2018-10-03 17:03
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。
2、建议到三甲或者三甲以上的医院检查治疗，可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累。
2018-10-03 17:00
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