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南瓜子下奶有用吗？
补充说明：南瓜子下奶有用吗？
2021-10-10 12:55
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
通常情况下，南瓜子对于下奶有一定的辅助作用。
南瓜子是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以补充产妇所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，从而促进下奶。除此之外，南瓜子还含有丰富的赖氨酸、色氨酸，可以帮助促进细胞生长，有利于增强产妇的体质，从而促进下奶。但是，食物无法代替药物，若产妇出现下奶不畅的情况，还需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
产妇在日常生活中可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进乳汁的分泌。同时，产妇还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响身体的恢复。除此之外，产妇还可以多喝水，也有助于促进乳汁的分泌。
2022-08-26 19:48
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