发病时间:不清楚
打呼噜咋办声音不算大
补充说明:打呼噜咋办声音不算大
P*******6 2018-10-12 13:05
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您好,根据您的病情描述,打呼噜可能是睡眠姿势不正确,精神紧张,压力大,肥胖等原因引起的。首先睡觉时应该保证正确的睡眠姿势,保持心情舒畅,不要过度紧张。控制饮食,减轻体重。多锻炼身体。避免睡觉前喝刺激性的饮料或者酒水。
2018-10-13 08:31
举报你好,打呼噜医学上又称睡眠呼吸暂停综合征,可能与睡姿不当,肥胖等或扁桃体肥大,鼻甲肥大,悬雍垂肥大,舌根后坠等有关。建议去医院耳鼻喉科检查,明确原因进行针对性治疗。保持心情舒畅,纠正不良睡姿,适当进行体育锻炼,忌食高油高脂食物,积极控制体重,注意保暖,积极预防感冒,忌烟酒,祝健康。
2018-10-13 06:47
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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