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血糖高吃什么主食好?
补充说明:血糖高吃什么主食好?
2021-10-12 15:53
高血糖 燕麦 玉米
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精选回答(1)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征
提问
血糖高的话一定要从生活习惯着手进行改变,从以前的米面之类的主食还变成一些粗纤维的谷物,高血糖的人比较适合吃燕麦玉米,谷物类的东西作为主食,而且忌食一些甜品,还有含油量非常高的东西,油炸的都不可以,还有一定从生活习惯上忌烟忌酒。
2022-09-16 13:36
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