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卵巢保养吃什么食物?
补充说明:卵巢保养吃什么食物?
2021-10-13 20:04
胶原蛋白 维生素E 雌激素 卵巢 蜂蜜
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精选回答(1)
何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲
擅长:擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验,熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。
提问
对于卵巢保养最好的物质其实是蛋白质,所以如果经济条件允许的话,我建议你可以多吃一些花胶,因为花胶中富含丰富的胶原蛋白,还可以多吃富含维生素E的食物,其实最好多吃一些豆制品,豆制品不仅富含蛋白质,还可以刺激雌激素分泌,还可以配合蜂蜜一起吃,效果更好。
2022-10-08 11:02
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