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说具体一点,内分泌失调要注意什么?

发病时间:不清楚

说具体一点,内分泌失调要注意什么?

补充说明:说具体一点,内分泌失调要注意什么?

2021-10-17 18:25

睡眠 雌激素 豆浆

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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

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根据你描述的情况来看,你现在的情况在平时要多注意休息,保持充足的睡眠,可以适量运动,增强免疫力,平时注意多喝豆浆,里面含有生物样的雌激素,这是对女性身体调理是非常有益处的,以清淡的饮食为主,保持平和心态与开朗心情,多喝水。

2022-09-16 13:36

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