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阳虚体质需要怎么治疗?

发病时间:不清楚

阳虚体质需要怎么治疗?

补充说明:阳虚体质需要怎么治疗?

2021-10-21 18:21

大米 阳虚体质 阳虚 肝脏 猪血 苹果 栗子 猪肉 猪腰 墨鱼 肉桂 八角 香料 山楂 奶酪 橄榄 萝卜

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

阳虚拟体质补充应遵循光照补充和温暖补充的原则。多吃含铁丰富的食物,如肝脏、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。应该咸的食物有豆子、栗子、猪肉、猪腰、虾、墨鱼等。炖时可加入少量肉桂、八角等热香料。酸味食物包括山楂、奶酪、橄榄和苹果。山楂可用来煮汤或炖菜,除去油腻、潮湿干燥的秋季。脾胃阳虚的人,要在大餐后吃萝卜蔬菜搭配,防止虚拟火灾的内涵。

2022-09-16 15:17

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