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龙眼叶的功效与作用？
补充说明：龙眼叶的功效与作用？
2021-10-27 10:07
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
龙眼叶通常具有补充营养、辅助调节血糖、辅助改善失眠等功效与作用。
1、补充营养
龙眼叶含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、辅助调节血糖
龙眼叶含有丰富的维生素C、葡萄糖等营养成分，适量食用可以辅助调节机体的血糖水平，有利于预防糖尿病等疾病的发生。
3、辅助改善失眠
龙眼叶中含有一定量的褪黑素，适量食用可以辅助改善失眠的情况，有利于提高睡眠质量。
除此之外，龙眼叶还具有辅助补充能量等功效与作用。但应注意适量食用，以免引起消化不良等不适症状。若食用期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:02
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