发病时间:不清楚
脚后跟连着小腿的筋疼怎么回事
补充说明:脚后跟连着小腿的筋疼怎么回事
2018-10-27 15:53
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精选回答(3)
脚后跟连着小腿的筋疼,多考虑是过度劳累造成的,也不排除与剧烈运动、跟腱炎等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度劳累
如果经常从事重体力劳动,局部肌肉处于收缩紧张的状态,得不到有效的放松,可能会出现局部酸胀、疼痛等不适。可以注意劳逸结合,避免剧烈运动。也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、剧烈运动
如果经常剧烈运动,可能会导致局部乳酸堆积,从而出现局部疼痛的情况。可以通过泡脚的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。也可以通过局部按摩、推拿等方式进行缓解。
3、跟腱炎
长时间穿高跟鞋,可能会导致跟腱部位出现炎症,从而出现局部疼痛、活动受限等不适。患者可以及时到医院,通过体外冲击波、中医理疗等方式进行辅助治疗。同时还要注意多休息,避免长时间站立。
除此之外,也不排除与腰椎间盘突出症、骨质增生、骨裂等原因有关。如果通过上述方法,病情无法得到改善,也需要及时就医。
2023-07-22 05:41
举报脚后跟疼可能是跟骨脂肪垫炎。可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗来缓解症状就可以了,同时注意休息,减少活动及负重等都是可以促进病情恢复的。
2018-10-27 21:35
举报您好,目前的情况考虑为腰椎间盘突出症的可能性较大。建议您及时到医院就诊检查,查明病因后对症治疗,同时要避免劳累和受凉,加强营养,进行适当的运动。
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