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体寒内热的人吃什么好？
补充说明：体寒内热的人吃什么好？
2018-11-01 03:29
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
您这种体质的话可以多食用一点富含维生素的食物，比如说您可以多吃一点芝麻或者是花生。这些都是含有较多维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
2023-03-09 11:39
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
您这种体质的话可以多食用一点富含维生素的食物，比如说您可以多吃一点芝麻或者是花生。这些都是含有较多维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
2018-11-01 03:40
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您可能是身体里缺少盐分，血液循环不够流畅的原因造成的，建议您适当的补充一点缘分，因为在中医里，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。
2018-11-01 03:44
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