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晚上睡觉易醒迷迷糊糊的刚入睡一惊一惊的

发病时间:不清楚

晚上睡觉易醒迷迷糊糊的刚入睡一惊一惊的

补充说明:晚上睡觉易醒迷迷糊糊的刚入睡一惊一惊的

补充提问:五年左右面色萎黄头发白了许多

P*******1 2018-11-14 20:59

易醒 入睡 天麻丸 萎黄 头发 神经衰弱

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精选回答(1)

杨兆辉 主治医师 秦皇岛市精神卫生中心

擅长:内科疾病,精神及心理疾病,精神障碍,抑郁心理调整,儿童心理问题等

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你好,你说的情况考虑是神经衰弱引起的症状,中医考虑是体虚,建议去中医科系统调理,以补气养心为主,天麻丸也可以帮助改善部分症状

2018-11-14 21:16

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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